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Nictofobia
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La nictofobia es una fobia a la oscuridad. Es un temor a lo que representa a los peligros imaginarios que se pueden esconder en las sombras. Implica un temor irracional y patológico a la oscuridad.[1]
Síntomas[editar · editar código]
Las personas que sufren de nictofobia suelen presentar los siguientes síntomas:
- Presentar un miedo intenso e irracional al entorno oscuro.
- Presentar ansiedad ante situaciones en las que prevé la anticipación de falta de luz u oscuridad.
- Necesidad de tener una luz referente durante la noche.
- Presentar problemas para conciliar el sueño e incluso insomnio por la poca tolerancia que tiene a la oscuridad.
- Pueden estar presente sensaciones fisiológicas características de la ansiedad como pueden ser: sudoración, mareos, temblores, náuseas, falta de aire en situaciones de oscuridad…
- Presentar rechazo a salir de casa durante la noche
- Evitar o intentar escapar de los ambientes oscuros[2]
Referencias[editar · editar código]
- ↑ «NICTOFOBIA O MIEDO A LA OSCURIDAD: COMPRENDER Y SUPERAR LA FOBIA A LA OSCURIDAD EN NIÑOS Y ADULTOS». El Prado Psicólogos (22 de febrero del 2026). Consultado el 17 de mayo de 2026.
- ↑ «Nictofobia: qué es, causas y cómo tratar el miedo a la oscuridad». Consulta 21. Consultado el 17 de mayo de 2026.