Pera

La pera es una fruta que viene de un árbol llamado peral y tiene un sabor dulce y agradable. Es muy aconsejado comerla porque aporta muchas vitaminas (A, B1, C entre otras). Ademas no engorda porque tiene pocas calorías. Ayuda a cuidar la piel, fortalecer los músculos y proteger muchos órganos del cuerpo. Una de las maneras más usuales de comer pera es a la hora de la merienda. Casi siempre se come cruda, sin piel, aunque también se pueden preparar batidos o compotas con ella.